Hey, que tal uma receita de bolo caseiro, e o melhor, sem fugir da dieta! Estou tentando me manter firme na reeducação alimentar, e tem sido bastante difícil, então resolvi inovar na hora de cozinhar e testar algumas receitas diferentes. O bolo de banana fitness não possui adição de açúcar ou leite, ou seja, você também vai poder agradar a diabéticos e intolerantes a lactose, vamos lá!
INGREDIENTES:
4 bananas pratas;
2 xícaras de aveia em flocos finos;
sexta-feira, 4 de agosto de 2017
10 Passos para ser mais produtivo
O assunto de hoje é produtividade! Quem nunca sentiu que por falta de organização ou planejamento não estava obtendo o resultado esperado? Hoje vou te dar 10 dicas para alcançar as métricas almejadas com eficácia e eficiência!
01 - PLANEJE SEU TEMPO
02 - SAIBA PRIORIZAR
03 - NÃO DEIXE PRA DEPOIS O QUE VOCÊ CONSEGUE FAZER HOJE
04 - MONITORE O TEMPO GASTO COM NA INTERNET
05 -
